4 tipy, jak rozproudit kreativitu
Kreativita za mě umí dělat s životem velké divy. Skrze ni do mého života proudí radost a hravost. Když jsem kreativní, cítím se plná energie, tvůrčí a jednoduše naživu.Nechci si…
Jak jsem přijala svou bažinu
Životnímu období stagnace říkám bažina. Vyloženě vidím ten zatuhlý močál, který je schovaný v temnotách lesa. Pobyt v bažině bolí. Řešení, jak z ní ven, může být na dosah ruky. Když jste však…
Kam se s chutí vydáš Ty?
Když se se mnou loučila terapeutka po jednom náročnějším sezení, vyprovázela mě se slovy, ať si dnes najdu čas na své vnitřní dítě. Věnuji ji péči a ptám se sama…
Jak hledat radost z doteku
Nedlouho poté, co jsem si uvědomila důležitost mé praxe hraní si se dvěma mýdly, mi zkušenost s jedním virem výrazně limitovala moje čichové schopnosti. Má rozmazlovací praxe mi brzo začala chybět…
Přiveď si do života radost se dvěma mýdly
Čich nepovažuji za jeden ze smyslů, pomocí kterého bych se primárně orientovala ve světe. Možná i to je důvod, proč hraní si s ním pro mě znamená snad ten nejjednodušší, téměř…
Slyšíš to ticho?
"V lese není nikdy ticho. Opak můžou tvrdit jen lidé z měst. Protože ve městě je tolik troubení klaksonů (…) a jiného člověčího i nečlověčího halasení, že když pak jeden v kročí do…
Jak vidět krásno okolo sebe
Se zrakem se dá hrát bezpočet způsoby. Můj neoblíbenější způsob je jednoduché sledování každodenní krásy kolem nás. Krása se dá vyjádřit různě. Já při pozorování vnímám hru barev, světla a…
5 benefitů hry se smysly
Soustředění se na smysly a hru s nimi považuji za jeden z nejúčinnějších nástrojů, jak se napojit sama na sebe, zpřítomnit se a radovat. Přitom je to zároveň také velmi jednoduchý nástrojů.…